オメガ3

オメガ３のサプリメントというよりは、EPAとかDHAといった成分で表示されたサプリメントが多いです。

多くのサプリメントにはEPAやDHAの他にセサミンを配合しています。
「余計な成分は要らないんだけど、、、」なんて思わないでくださいね。

EPAやDHAはとても酸化しやすいので、その防止にサプリメントではセサミンを配合しているんです。
余計なものではなく、その効果を最大限にするためにセサミンは必須の配合成分なんですよ。

酸化防止としてはセサミンの他にはビタミンE。
両方入っているのはコチラ
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サントリー DHA & EPA＋セサミンEX

サントリーということもあって人気商品となっています。